Wirbelsäulengymnastik
Unser Klassiker!!!Deine Wirbelsäule steht im Fokus, dein Muskelkorsett wird gestärkt und ausgeglichen. Das Richtige stärken, das Richtige beweglich halten, so wird deine Wirbelsäule von allen Seiten in einen Ausgleich gebracht. Deine Wirbelsäule wird dieses Training lieben!!!
Dauer: 55 Min.
Schwerpunkt: Kraft, Beweglichkeit, Balance
Geeignet für: Einsteiger & Fortgeschrittene
Termine
Di: 9.30 – 10.20 Uhr
Di: 10.30 – 11.20 Uhr
Di: 11.30 – 12.20 Uhr
