Yoga
Yoga ist nicht nur Bewegung. Yoga ist die Einheit zwischen Körper, Atem und Geist. Ob Anfänger-Level oder fortgeschritten: Yoga hinterlässt in dir ein wunderbares Gefühl von Erdung, Klarheit und Entspanntheit. Bewegungsabfolgen (Asanas) werden von unserem wunderbaren Yogateam korrekt angeleitet und begleitet. Dein Energietank wird mit Lebensenergie geflutet!!!!
Dauer: 60-90 Min.
Schwerpunkt: Entspannung, Beweglichkeit, Kraft
Geeignet für: Einsteiger & Fortgeschrittene
Termine
Yoga für Ältere
Mo: 11.15 – 12.15 Uhr
Mo: 12.30 – 13.30 Uhr
Hatha Yoga
Mo: 16.00 – 17.10 Uhr
Yoga Flow
Mi: 20.00 – 21.15 Uhr
So: 11.30 – 12.30 Uhr
Vinyasa flow
Do: 20.00 – 21.30 Uhr
